《把时间当朋友》-李笑来-计713字
滴答。。。滴答。。。滴答。。。在我翻书的时候，时间一秒秒的过去，在我写清单的时候，时间一秒秒的过去，此时此刻，你也许正在休息，也许正在吃饭，也许正在健身，无论我们做什么，时间总是毫不留情的溜走，怎样才能好好利用她呢？
001 望闻问切
总是一拖再拖，到最后一刻才着急，大呼“已经没时间了”——时间拖延症。
既勤奋又懒惰，用勤奋去弥补懒惰——时间恐慌症。
愿望太多，目标太多，而时间太少，总也做不完。——时间焦虑症。
002 找出病因
1)给自己贴标签儿。“没有毅力，太懒了”——最终半途而废。
2）定大而远目标——坚持失败。
3）胡子眉毛一把抓，什么都不舍得丢——竹篮打水一场空。
对症下药
003 与时间聊聊天
1）认识时间。时间是不可管理的，真正能管理的只有我们自己。
2）记录时间。坚持记录当天经历过的事，并记下时间，训练感知时间的精确度。
004 接受现实，接纳自己。
善于利用自身的资源，有什么优势就用什么优势，罗马不是一天建成的。一步一个脚印，积跬步而行千里。
005 只管去做
万事开头难，没有什么事情是一帆风顺的，任何事情的路上都有拦路虎，只要去做，拦路虎就会变成纸老虎。
006 先完成再完美
墙上画马不能骑，水至清则无渔，要求太过完美就比如生孩子，想准确的生在几时几点几分，最终会难产。在正面目标无法完成的情况下不如先曲线救国。
按期服用
007 改变自己
从自身做起，提高效率，提高专注力，提高自学能力，做极致践行者。
008 做正确的事
什么正确的事？就是让你加速成长的事，比如加入读书营，加入一个牛人辈出的社群，这里是你的成长加速器。
009 策略和坚持
定好策略，坚持不懈。冰冻三尺非一日之寒，铁棒磨针也非一日之劳，坚持是美丽之花必不可缺少的养料。
010五个小锦囊：三思而行。制定计划，预估时间，优化步骤，做列表，预演，验收。
最后祝君早日康复！！！
