晨间日记

一和谐人我的信任

1.每个人都希望被人尊重,也愿意尊重别人.

2.每个人都希望自己很好,也希望维持仁慈、道德、友善、礼貌、和诚实.

3.每个人希望自己可以更好,希望能改善自己的生活.

4.每个人也希望别人过得好,尤其是想使他们所爱所尊重所敬仰的人能有所改进.

5.每个人都希望与别人和睦相处,也希望被别人接纳,并归属于某个团体.

6.人们都希望留下正向美好的足迹,并对世界具有正面的贡献。

二资源性的优势力量

7.每个人都有力量,智慧及经验去改变当人们被允许鼓励,时常拥有惊人的资源力量.

8.每一个人虽然不见得都能做到想做的事情,但都有拥有优势资源与能力解决自己的问题,不管处境是多么艰难.

9.在非常困难的处境下,每一个人都已经全力以赴地应对着时

10.人们拥有自然的复原力,也会持续运用这个复原力来改变自己。

三未来导向的思维

11.一个人会被过去影响,但不会被过去所决定.

12,人们会从个人经验和历史中拥有克服困难的能力与资源.

13 人类行为与大脑基因或环境有关联,但不会被其所控制,其反而提供了无限变化的可能性.

14.未来是可能创造与再协商的,而一个人想要的未来会影响他现在的行动方向。

四独特自主的个体性

15.每一个人都是独特的,任何两个人的经验都是不同的,无法被另一个人的观点所决定,所建议.

16,相信任何时候,人们都会为自己所做出当时认为是最好的选择.

17,每个人都是愿意努力实践自己构想出来的意见的。

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