这是我对南阳小弟想说的话，首先来说我不是一个专业的心理咨询师，我也不是一个什么能解救人的菩萨，但是我想说一下我的感受：

      昨天晚上你说了很多，更多的是对自己的不满意，自责。确实让我非常的心疼，我的感觉是这样的，在你的感觉甚至于周围人的感觉中，你的妻子非常贤惠，一日三餐不用你操心，照顾孩子也亲力亲为，所以在别人的心中，甚至于在你自己的心中，你应该知足，你应该感恩，应该无所求。但事实上，你有着心理上没有被满足的需求，没有被人看到的需要，这种感觉你说不清，也道不出，因为你要满足大家的心理需求，如果你要说出来的话，表现出来的话，会被人认为是“作”。不仅是别人，连你自己都这样深深的认为，所以你会自责，这种内耗在你的身体中，东突西撞，吞噬着你的身体，看到你真的好痛苦。至于钱的事情，是你情绪的出口，完美的爱人你无从责备，现在有了你抓的稻草。

      联想到生活当中一些案例。比如说老人年纪很大了，却要不辞劳苦的去照顾孩的家庭，做家务，带孩子，非常的劳累。但是他的许多做法孩子们是有怨言，有不满的，有压抑的成分在里面的。从传统道德的角度来讲，作为孩子们，老人本来颐养天年，现在却跟着自己吃苦受累，应该感恩，说什么都是不应该的。但确实有不满的成分在里面，这样的话就很压抑。这就是生活当中容易出现的家庭矛盾。为什么有的孩子选择苦和累也要逃离老人，逃离家庭。老人的付出养出的是白眼狼吗？其实不是的。那种不被看见，没有被满足的情感在潜意识中支配着。无法言说，不被理解，自己都无法原谅自己。

      我想表达的是，接受自己的情感需求，接受自己不是高大上完美的人，如果可以，吵架也是好的，如果做不到，自己说给自己听也是好的，走出来，找到昔日那个热情洋溢，多才多艺，聪明阳光的你！