2021-04-27

为了减肥晚上不吃饭+三千米，确实是有奇效。但是随之而来的是胃容量的缩小，这是一个不太好的信号。今晚小明哥喊着吃饭喝酒，明显感觉到自己现在不胜酒力，觥筹交错间的饱腹感随之袭来，酒量明显下降，但是头脑还是清楚，逻辑还算缜密，只是知道自己喝不下了。

人要少喝酒，喝多了就吃不下了，少喝多吃才是王道。

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2021-04-27

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