9月最后一天,周检视撞着月检视,逼到最后一天是不是拖延症又犯了啊!赶紧写赶紧写。。。。
运动
这周完全木有运动,姨妈到访肚子疼,偷懒两天,后面想睡前做吧又想看会书,看会书吧又睡着了。。。好吧,直到昨天组里的向日葵说要和我一起卷腹,又打起精神来继续,发现一组60个已经有点吃力了,果然这个不能停啊不能停!!KEEP的其他运动项几乎都停了,自从客厅原来锻炼的位置让给了狗儿子,我连瑜伽垫子被家里人塞哪都懒得去找了。下周再不捡起来前面就前功尽弃啦!
健康
这周早起早睡倒是规律了,每天大概11点半入睡,5点18分左右自然醒。身体有点倦怠,精神头倒还可以,至少睡着的时间感觉深睡眠多了。被小组里土豆兄和黄老师每日的精美早餐虐呀虐,有点蠢蠢欲动想买个电饼铛回来做饼吃了。一周5天就早餐给家人做做,有2天还是多爸做的,惭愧呀!
工作
这周领导带着同事培训去了,办公室就剩2人,real自由。温泉开始审计,又是个刺头活。一个人慢慢摸索吧,合同审计结束,打算去现场摸摸底。招投标活开始多了起来,密集在这周,跑跑开标会,碰上温泉的工程部同事也在,刚好一边聊天一边摸底,有了一些线索。
周二集团妇联搞了个读书分享会,19个人分享了19本书,听了三个小时,各有各的精彩。我第一个分享,倒也没慌,可能年纪大了脸皮也厚了,说话的时候不分心去想其他人的反应,专注表达自己想的就好。完事还得了个第二,奖品是一本《摆渡人》。
学习
手机上看完《内审工作法》,另一本建设工程审计案例看完6个案例。每天脑子里被津津群的小鞭子无形的抽着,好几次捧着书看睡着。坚持下来倒是书读的最多的一周了。下周国庆在家打算学学PPT和印象笔记。
社群
周五晚开了小组会,在YY上大家聊的很开心。我这个放飞的小组长完全被高能的小伙伴秒杀,只能靠哈哈哈呵呵呵搞活点气氛。听到大家特别多的干货,践行过程中各自的成长,心里满满都是满足,和这么同频又高能的伙伴一起成长,感恩当时给我挖坑的妖孽们。自己能量不够,给伙伴们挖坑我力气够啊,这不组里除了学习委员有数不尽的工具好挖,还有土豆也要来给我们分享时间管理的心得。组里不怎么冒泡的渐渐也开始聊上了,氛围开始越来越好了呢。
周日早晨完成了2.0晨会分享,赶鸭子上架,又被狗狗挖坑埋了一回。本来以为自己挤不出的牙膏也是硬拼拼凑凑挤了一点,不管好坏,心里倒是能平静的接纳自己了,和分享的主题正念冥想不谋而合。果然一切的发生都是来成就你的。
家庭
哈贝快来了一个月,长了3斤肉!!圆滚滚的可爱至极,每天狗爹吃喝拉撒伺候着得有4小时以上,真应了那句最好的告白是无声的陪伴,姐姐意见很大吖!过了国庆狗爹要出差去,哈贝你可咋整!
姐姐这周数学有进步,进了8字头,自己找到了方法说要如何仔细读题和解题,深感欣慰。英语线上课也不要我提醒时间上,自己回家就复习准时上线。每天接她放学路上聊聊学校的事情,我们一路笑着闹着,青春多美好呀,让老阿姨也瞬间年轻18岁。
在写周检视前觉得自己一地鸡毛无话可说,写完之后发现扎了个鸡毛掸子,不管是不是漂亮,至少能掸掸灰不是。剩下的就是时时勤拂拭,莫忘莫忘!