1、通过学习番茄工作法与以前你了解到的的有什么更进一步的理解吗？
以前工作的时候时间安排的不合理，25分钟是一个人精力集中的最佳时间段，同时也是可以控制排除外在干扰的时间段，完成一件事情的时候先评估一下时间，设置若干个番茄钟，工作的效率会更高，还要注意劳逸结合 。
2、有没有使用过番茄工作法，效果如何？未来准备在什么情况下使用呢？
之前没有使用过。首先将每天的任务清单做一下时间上的评估，然后依据时间长短，设置若干个番茄钟，注意排除干扰，劳逸结合，将番茄中的数量控制在6个以内，提升单位时间的工作效率
