【日更7/90】学会滋养自己

今天的学习主题:成为具有滋养型的幼儿教师。

林文采老师提出了“心理营养”这个概念。每个生命都需要滋养才能开出绽放的五朵金花来。这五朵金花包括:独立自主、价值感 、爱与被爱、连接能力、安全感。

儿童成长所需要的心理营养需要父母及老师的浇灌才能让孩子有生命之树绽放五朵金花。

儿童所需要的心理营养有哪一些?

1.无条件接纳,2.重视,3.安全感 ,4.肯定、赞赏与认可,5.模范

当儿童心理营养缺乏时,会出现1.偏差行为,2.情绪问题,3.人际关系障碍

因此,为人父母、为人师者需要学习一些健康有营养的话语打动孩子的内心,成为孩子的重要他人,成为具有重要影响力的人。影响孩子健康成长。

所有的学习都 需要练习,最终才能成为自己的东西,因此,成为滋养型老师,最重要地先滋养自己。每天练习 。

下面准备一些自我滋养的小练习:

1.每天有独处的时间,做自己喜欢的事情。

2.每天,去发现世界的美好,别人生命的美丽,告诉他/她。

3.每天晚上,写下这一天你发现的三件美好的事物,滋养自己。

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