每个人都应该有一个属于自己的日记本。
最好是纸质的小本子，顺便还能练习写字。
写日记和拍照片一样，记录当时你想什么，什么样的精神状态，当然也关乎你日记本都在记什么？
它是随意的，日记本也不一定要每天都去记，什么时候想写了，想起什么，那都将是日记本上的内容。
你觉得很难坚持吗？看看胡适的日记：
17日他居然又去打牌了。
真实。
日记本里面藏了个灵魂，是自己的，最深处的，与它对话，就像照镜子。
我常常为父辈甚至爷爷那一辈没能留下什么照片而感到伤心，怎么能没有照片记录自己的青春岁月呢，让我对他们所经历的日子更加感兴趣了，因为几十年没有记录的生活是神秘的，他们的经历也都是从平日聊天中所听闻的，万一他们自己也忘记了呢，是一件让人难过的事。
课堂上，有人催着我们写。本来没什么写的，偏偏要我写，写起来枯燥无味，他不像是写，只是为了完成任务，也是让人最难受的一种形式，简单质朴却被赋加条件，一切变得无趣了。
我高中开始写写日记，一是老师要求的，后面就无法自拔了，记日记的时间随意，地点也很随意，状态最好是安静，“闷声干大事”这话一点不假。
时间划分，清晨、午间、晚上。一处静地儿就可以开始了。
你要写些啥？
记流水账。当然可以，无非就是什么时候你做了什么事情。一串串的复制粘贴的句子，更像是记账本，当然可以这样记，回头来想，这样对写作能力没有任何提升，文章含有浓厚的流水账风，自成一派。
如果你开始是那样，或者贴近那样，又想改变，不如试试写写随笔。“犹言随手下笔”，也就是“随手”、“随便”、“随心”，看起来就是和我说的写日记差不多，事实上，你要领悟好那三点
随手
随笔中涉及的往往是一些即时发生的事件和看到事件当时产生的想法，那种想法也有点火花闪动似，所以需要及时捕捉，记录下来。因为扔了一段时间之后，您对事件的记忆可能就不那么清晰了，故事就很难说得完整，思想的火花可能也消失不见了。所以要养成随手写的习惯，如果能坚持记教育日记，那么您会发现那其中有很多您可能已经不太记得的事，但是在当时它是如何地让您受到震动。
随便
随笔没有什么格式的要求，不需要有什么论点论据,文字也可长可短，如果用200字就能把您想说的话说清楚了，也不一定要凑到1000字.如果您没想好这件事说明了什么，但是这件事却让您有所触动，不说不快，您也不必硬憋着，要找什么理论做依托，您可以把事情写出来，让读者自己去理解。
随心
这里讲的随心有两层意思，一是随心所欲，没有太多的限制；二是笔要随脑.文章是笔写出来的，但却是大脑想出来的，所以随笔是笔要随脑。
如果我直接告诉你写日记有些好处？这篇文章将会变成一篇在我看来很肤浅的文章。
但有人急需，不妨提供给大家，因为我们现代人太注重做事情的利益了。
对了，我不是劝谁去写日记，喜欢的人自然喜欢，但如果你现阶段没有值得去诉说的人或者好让后来回忆自己有过什么美妙的想法和经历，不妨和自己在笔尖说说话。
