胡晓会 河南漯河 焦点网络初级九期学员 2018.4.22 坚持分享第57天
在安全的环境下,人的大脑会产生新的健康的连线,会改善我们的思维模式语言模式行为模式,切断原生家庭带给我们不良的影响,而走一条健康的路。
上午参加公益活动,下午带封闭小组,爱人输水也没有陪他去,晚上到家看他在做饭,就说自己饿的不行了,就进屋忙自己的事儿了,等了一会儿,听到外面叮叮当当,把饭菜放到,餐桌上的声音。就跑出去说:你也不叫我吃饭啊,他说:我是给我自己做的。
若是之前我一生气,哼,不吃了。而今天刚刚说要练习发展一个新的观点角度,我就笑了一下说,哎,你炒了一大盆子菜,你自己能吃得完吗?然后就大大方方的拿筷子开始吃东西。然后主动洗碗擦桌子给他递水果,他的不快也没有了,平静度过周末。
跳出自己看自己的能力,真的是需要一直训练的,内心会越来越有力量。之前敏感,容易受伤,觉得被指责就怒火中烧,反击回去,家里经常战火不断。
请记得:我们每个人都不是完美的,看到自己受伤的小孩儿也要看到对方内在的那个受伤的小小孩,去疼惜他,就能用正向的方式看问题,处理问题,家不是讲理的地方,是讲爱的地方,爱就是彼此珍惜!