无题(2024-02-11)

大年初二值班。

到办公室才发现,太阳已在对面楼顶露出了一小脸,大半张办公桌上铺满了明亮,要拉上窗帘才能挡住那片刺眼的光芒。我不知道它是在哪一天默默消失的,又是在什么时候悄悄爬上来。窗下柿子树上只剩光秃秃的枝桠,一个小灯笼也没有了,从小柿子长大到变红、落叶、坠地,去年我未曾仔细欣赏过。

一片安静,已经好久没有独处了,更谈不上静思,有时候是故意让自己忙碌,不愿让自己胡思乱想。

半年多,自己关注的事情只有一件,其余统统无视,所以不是一问三不知,就是需要从记忆中搜寻,从过时的、陈旧的信息中去扒拉扒拉,拂去尘埃。自己很闭塞,跟人聊天有时不在一个频道上,让人很诧异:竟然不知道?!不过现在心理比较强大,自己不尴尬,尴尬的就是别人。

我心理强大么?原以为是,现在有些怀疑。所谓的强大,只是因为遇到的事情不是自己在意的、关注的。我没有练就百毒不侵,当真正带给内心冲击的事情发生,也会乱了方寸、不知所措,能让自己的情绪不失控已是极难。我做不到无欲无求、无喜无悲,但能意识到自己情绪的波动,及时刹车,提醒自己不生气、少悲伤,有事说事,有问题解决问题,不纠结少烦恼,比以前已是进步许多。

去年在微信读书上读了73本书,纸质书也有几本。现在回忆,能记起书名的不多,能记住内容的更少,但重新翻开还是有印象的。幸亏有书本的陪伴,让我度过了难挨的一年,潜移默化中让自己有了改变。不只是苦难让人成长,读书也让人逐渐蜕变,在每天苦涩的味道中能够有一点点清新,有一些不一样的感觉,而不是总在一种情感中无法自拔,这也是在自救吧。

自救!现在对这个词的体会异常深刻。亲人的关心、朋友的劝慰仅仅是外力,微光亦暖,但勇气只能自发。悲悲切切、自怨自艾是一天,安安静静、尽力争取也是一天,消极还是积极由自己决定。我一直是一只打不死的小强,相信自己会好起来的,让时间来见证吧。

可笑而又高兴的是,自己的失眠竟然不治而愈了,每天的疲惫不堪让睡眠质量好转许多,很少出现凌晨三四点醒了再也睡不着的情况,大多一夜能睡七个小时左右。意外之喜吧,亦或是以前思虑太多,专注于现在才是最好的药物。

心态变老是什么样子?是否如我一般,对一切都提不起兴趣,不论工作学习还是吃喝玩乐;没有好奇心,丧失了对未知探究的欲望;缺失了热情,冷眼观察,似乎一切于己无关.......

每年春节,不看春晚的人不多吧,今年我是其中一个。我当时在干什么?打扫卫生?洗衣服?好像是,没有不情愿和烦躁,只是不喜欢那份热闹。窗外鞭炮声不断,望出去,不远处楼宇闪烁灯光秀,色彩艳丽,烟花不时升空绽放,路灯下蓝色灰色的烟雾升腾,造成的结果就是大年初一严重雾霾。到现在仍没有回看春晚节目的想法。

已经太长时间没有拿起笔写字,随手写下的字迹让自己不忍直视,太难看了;也很久没有写过一篇文章,感觉表达都不顺畅了。脑子里也曾闪过一些灵感,有过一些天马行空,未曾记录,它们很快便杳无踪迹,再回想一片空空。本就健忘,再加懒惰,无一丝侥幸留存。

我对自己的要求越来越少了,给自己定的标准越来越低了,不知是好事还是坏事。过度反省会导致抑郁,我现在只观察、觉知自己,争取让自己更明白更通透。

广场上空飘起几个风筝,风和日丽,有了春天的感觉。时光流淌,一切终将成为历史,坦然接受命运的安排。

一碗酸奶一声祝福
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