今天晚上听了张文质老师的《疫情下的亲子陪伴》讲座，受益匪浅。作为老师，作为家长，我都学到了很多。文字都来自讲座笔记整理，知识产权属于张文质老师，我是搬运工。感谢
首先，张老师提议，家长要回归正常的家庭状态，孩子才会正常。有着更温馨、更有吸引力、更和谐的家庭关系，有着规律的生活，正常的作息，孩子才会有正常的学习状态。
作为家长，不要过分放低对孩子的要求，焦虑不能成为生活的主题。家长应该与孩子共克时艰，一起迎接网课挑战。张文质老师建议，从严管教，孩子都需要进行管教，这个管教包括鼓励，当然也包括批评。在家里，学生应该及时完成作业，不去对抗。应该跟着课程表、时间表，跟随老师的安排进行学习。停课不停学，停课，只是停止了课堂教学，并没有停止学习状态。所以，学生居家学习也应该回归正常，比如说穿校服，比如说干净整齐的书桌，端正的坐姿，良好的上课状态。
为有更积极的生命状态学习，孩子应该每天有一个小时的运动和散步的时间，足不出户的生活对青少年有着不小的影响。如果每天能够听到孩子的欢声笑语，他就处在积极的生命状态中。有规律的生活比有信仰更重要。居家学习，父母应该以身作则，与孩子一起阅读，一起运动，一起约定不看电视，不玩手机，给孩子真正的家庭陪伴。家庭生活能够满足人类最基本的需求。家庭生活陪伴，也是人们的天命所在。
张文质老师讲到了父亲和母亲的角色不同。母亲的含义就是亲爱，接纳、鼓励。作为母亲能够给予孩子爱的满足，指导其形成良好的习惯。那么她就已经尽到了母亲的责任。如果一个孩子得不到母亲的鼓励和肯定，那么他在得到别人的表扬时，也会误认为是嘲讽。母亲的爱是为了更好地分离，在九岁时应该也学会退场。得到母爱的孩子是善良的，有责任感的。
而父亲，应该成为教育的首席。真正的教育从六岁就开始了，而父亲是承担最核心的责任。养不教，父之过。父亲不缺席，孩子才会养成果敢坚强、坚韧不拔、社会责任感和良好的生命价值观。父亲在家庭教育中承担着五种角色：教育者，家庭主心骨、保护、导师和榜样。如果说母亲的爱充满诗意，那么父亲的爱就承担着远方。母亲给予的安全感是内在的，而父亲给予的安全感则是外在的。母亲应该擅长于讲故事，而父亲更应该擅长讲道理。让孩子更阳光，更自信，更有勇气面对生活的艰辛，直面生活的真相。
张文质老师谈到家庭生活的陪伴，父母亲应该生命在场，情感在场。家庭生活中的优先选项，首先是生命第一的信念，培养孩子乐观坚强的品格，第二是家庭生活尽可能更正常，培养良好的生活习惯，第三，应以更积极的方式面对问题，培养孩子的责任意识和生命意识。张老师提到，温和而严格。我们要有温和的态度，还要让孩子有所敬畏。
运动是孩子的第一生命课程。阅读是孩子的第一学业课程，而习惯养成是孩子的第一品格课程，这是孩子的生命基础。孩子是我们的甜蜜，也是为人父母的忧伤。生有孩子就负有责任，而父母改变，孩子才会改变。
可爱的孩子应是皮肤黝黑，牙齿洁白，眼睛明亮，身手敏捷。父母的责任之一在于监管，要对孩子的行为进行及时的纠正，恰当的介入，以及要有批评孩子的勇气，在平时的教育中做好引导。
居家学习，应按照学校的要求和父母的提示，居家学习应正常作息、饮食，孩子应有整洁温馨的学习环境，家长就是班主任，做好后勤工作。
