今天中午带着孩子去小区门口的饭店吃饭，就在要打包未吃完的饭菜时，一声熟悉的声音“绒姐”，一回头原来是久违的曾经在我的团队并肩作战的战友＋朋友，为何说战友？是因为虽然他是我团队里的一员，但在我心里他更像我的军师，他是一个有想法，有胆识，有谋略，执行力极高的一个帅气小伙。为何又说是朋友？是因为在我怀孕的那一年他离开了团队，独自开启了自己的创业之路，在这期间我们保持着联系，经常会聊聊事业上的见解，他虽小我5岁，但他的坦诚独到的见解，总会让我的思想产生奇异火花，总之，他是我很欣赏的男孩。
他知道我从事家庭教育行业多年，也一直想见面聊聊，双方时间一直对不上，今日偶遇，想聊的太多，无奈，孩子不给力，一直叫唤着回家，怎么也安抚不住，匆匆别过后，我回到家里，严肃的跟孩子说了一句:妈妈喜欢带着有礼貌的宝宝出门。孩子一下子就嚎啕大哭起来，边哭边委屈的说着:妈妈不带我出门了。即便孩子那样的委屈伤心，我丝毫不管，任由脾气宣泄。突然孩子的一句话:每个宝宝都有自己的特点，猛然敲醒了失去理智的我，一瞬间我紧紧的抱着孩子，不停的说着:对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。孩子梨花带雨的说着:妈妈，我原谅你了。孩子的世界是那么纯真，孩子的身体感受是那么通透，而我们成人呢，总是会掉进情绪的泥坑里，越陷越深，无法自拔。我的宝贝，你就是上天赐给我的美丽天使，感谢你来到妈妈的身边，助力妈妈的成长，谢谢你，我的宝贝，我爱你！
再来说说我的情绪，那一刻我怎么啦？我为何如此生气，冷酷？我为何对一个生命如此的无视？连续的追问下，我看到了自己内在的不够好涌现——孩子的不礼貌行为，让我在曾经的团队伙伴面前很丢面，我觉察到了我的不够好，我的羞耻感，我不允许不完美的自己呈现。当我看到冰山之下的那个自己的那份担忧和羞耻的时候，我的内心平静了很多，我是优秀的，也是愚笨的；我是善良的，也是邪恶的，我是智慧的，我也是无能的，这些都在我的身上，才造就了一个完整的我，我接纳不完美的自己，我允许自己拙劣，允许自己愚笨，允许自己一无是处，允许自己无所事事。
经过深层的与自己的对话，我更读懂了自己，一切都是最好的安排，一切的发生都是有助于我的，感谢生命中所有的遇见，感谢伟鹏，今日的相遇，对我的心灵又做了一次洗涤，涤荡出很多过往的淤泥。感谢我的宝贝，再一次让我触碰到了我内心的那份焦虑不安，让我再一次修炼了接纳不完美的自己。
啰里啰嗦的写了这么多，就是想分享给大家:我是如何解剖自己情绪的，希望能够对有缘的您一些启迪和帮助，感恩遇见。
