感恩日记#23 | 鼠年要万象更新

2020-02-02 周日 太阳 感恩已有,祝愿自己鼠年可以万象更新。

❤ 感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

完成了读书打卡,英语周复习。

完成了《搞定1》这本书书评I稿。

把三人衣服洗干净,和老公一起照顾萱宝,看绘本、看电视、玩探险找宝藏游戏。

❤ 感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

和同事通电话的时候萱宝又来打断,我刚表示我要不高兴了她比我更快,直接动手摔东西,赶紧找老公把我们两人分开,让我脾气先冷静下来再好好和她说。

❤ 感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】

老公三餐把我投喂的太饱,最近一直就我们三人在家,让我也体验了一次另外一种生活状态。

❤ 感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

想着戒零食,还是吃了一片牛肉干。

联系销售经理帮忙调拨一些下周复工需要使用的消毒洗手液、84消毒液,现在太紧张,他也只能尽力而为。

现在白天的时候一直被萱宝粘着以致我看书、想问题、工作一直都会被打断,让我有些烦。不过我自己也反思,我也是有问题的,比如看手机分心、无法马上调整自己进入状态、一些不好的生活习惯。这些我通通都要用行动去改变自己,希望今年可以做到,可以做自己想做的人。

❤ 感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

在家里闷坏了,带萱宝下楼倒个垃圾,和她跑步比赛看谁跑到垃圾桶前,抱着她和月亮赛跑,心情舒畅。



The End 

作者简介玮玮道来2019:一个在学阿德勒个人心理学,爱手账的职场宝妈。

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