冥想:做自己的主人

今天有一刻真的好累,感觉什么都不想做。
不想做意味着什么,不是累的问题,玩游戏是不会玩累的,
我啥也不想做只能说明我现在做的事不是发自我心底里想做的事。

晚上看视频里,张一鸣说了一句话,“人生有限只有3万天,别装。”
我突然意识到,我好像是在装。
工作里装努力,装上进,我是真的有那么热爱工作么?
朋友面前装开心,装过得好,我的生活真的有这么如意么?

为了得到更多他人的认可,世俗规则的认同,好像投入太多的注意力,精力,时间,生命。这些认可真的有那么重要么?

其实不是,当你过于在意外在的东西,你就成了它的奴隶。而冥想告诉我,哪怕什么也没有,生命本身就是圆满的。

此时此刻我可以放下对一切外在的关注,解放我的注意力,我的“装”,去做自己想做的事。我是自己世界里一切时间、注意力、生命的主人。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容