结构式练习的意义在于精油练习引发成员的感受，体验，想法，心得，启发，通过团体成员之间的分享，交流，讨论反馈来帮助成员，从而达成团体辅导的目标。
一、结构式练习的三大价值功能：
第一活跃团体气氛，减少成员参与团体的焦虑，尤其是对短程团体，以及在团体初期。
第二，增进成员的自我觉察，经由练习进行反思和觉悟。
第三，有助于团体领导者的干预，如通过练习可以聚焦话题。
二、结构式练习的形式
一般从活动性可以分为静态讨论和动态练习；从练习的目的可以分为自我探索和人机互动。从练习的形式可以分为语言和非语言，非语言的练习，有音乐表达，绘画表达，戏剧表达。语言类的练习，有执笔练习，角色扮演，拍卖练习，行为训练等。
比如：音乐表达如感恩的心。绘画表达如图画接力赛。纸笔练习，如我的5样。角色扮演如信任之旅。拍卖练习，如人生价值拍卖。行为训练如放松练习。幻游技术，如生涯幻游。媒体运用如影视作品。绘画表达如自画像。戏剧表达如心理剧。动作分析，如舞蹈治疗。
三、结构式练习的设计
其需要包括练习的名称是什么？练习的目的是什么？它适合在什么情况下使用，练习的内容和操作过程是什么？需要什么样的材料，需要花多少时间，适用团体的哪个阶段。
