第一步,沙盘作品的根本目的是为了实现咨询师无意识与求助者无意识之间的联结,也就是心灵的互通。因此,用意识去分析和解释沙盘倒不是咨询师首先要做的。咨询师首先要做的,就是用心去感受沙盘,感受离无意识更近,更能促进心灵联系。很多沙盘游戏的初学者不会感受,每次让大家说感受,他们都会说成评判。我的建议就是,咨询师可以把自己缩小了放到沙盘中去,那你生活在那个环境之中是什么心情,这就是感受。
这种感受往往更容易抓住求助者内心最深处、最核心的部分,对咨询师理解求助者的沙盘和求助者来讲是至关重要的。
第二步,咨询师可以将沙盘分成几个部分,比如可以分为代表求助者自我的部分、求助者最关注的部分、沙盘中最惨烈的部分、最和谐的分部、最不为求助者注意的部分,等等,都可以。然后选择其中的任何一个部分都可以,深入下去。
第三步,利用联想和自由联想的方法理解沙盘。求助者的沙盘越是表现无意识多,求助者自己就越不知道其含义是什么。如果求助者做沙盘次数多了,无意识表达也就会多起来,这个时候可能会出现求助者自己和咨询师都不知道沙盘里到底表现的什么内容。
或者有的时候,求助者自己沙盘的某个部位也不清楚。这个时候,咨询师就可以用联想和自由联想的方式启发求助者对无意识进行感悟。比如我们沙盘游戏操作中,要求助者选择了自我形象代表之后,让他体会一下自我形象的情绪、感觉、与周围的环境等,这就是联想。我们还可以让求助者由某个沙具开始,想到什么就说什么,持续20-30分钟,无意识可能就会呈现出来。
总的来看,心理咨询是一个讲究感觉的工作,是一个灵活而不刻板的工作,沙盘游戏疗法也是如此,所以咨询师不要想着学一个万年方,什么时候,什么地方,都可以用,这显然是不太现实的。也有人说了,我们初学者可以用那些方法参考着理解沙盘啊。我看倒未必是好事,你一开始就去锻炼自己感受、倾听、从不同层面理解沙盘的意义不是更好吗？其内容却并没有机械的方法,还是要靠大家自己悟才可以。
