这几天心里颇不宁静，头脑中不停地追问：为什么仅仅三天两夜的一次学习，就能让我嘴唇起泡、内心灼热，却总有一番幸福的痛感？也许麻木的日子过得太久了，当幸福真的来敲门，我只会反反复复地从门镜里窥视，双手抖抖地忘了去开门，不相信眼前的这一切竟然就是真的！
第一次近距离地接触李仑老师，第一次走进李仑存在主义团体初级班，成为第一组成员，我是抱着试探、体验、印证的想法来的。起初，我像是一个任性的“病人”，喋喋不休、目中无人；后来，我像是一位登门拜访的“客人”，细心地倾听，认真地回应；再后来，我们彼此认同了“家人”的身份。在“爸爸”智慧地引领下，在“妈妈”慈爱的关注下，兄弟姐妹们痛快地回味过往的悲欢离合，坦陈当下的喜怒哀乐… …
是的，从小心试探到全身心体验，从冷眼观察到温情相拥，就在此时此地，我印证了最初的判断，放下了最初的不安，敞开了关闭已久的心门。
回想起来，在本次团体学习过程中，还记录了我许多人生第一次——第一次听到别人抱怨我待人无理；第一次看到有人“怒视”着、大声让我闭嘴；第一次在众人的注视下痛苦垂泪。起初，我不相信这就是我，还极力辩解；后来，我相信这就是我，开始静默反思；再后来，我确信这就是我，同伴们却告诉我不必为此羞愧、自责。
是的，在这个温馨友爱的团体里，我不再拒绝别人的“心疼”，也正努力学会关心和“心疼”他人，因为这是一个安全的、值得依恋的家；在这个理智开放的团体里，我可以尽情宣泄、从容表达，不用担心他人的批评和指责，因为这是一片自由的、内外一致的净土！
帅气、睿智的“仑哥”和李仑存在主义团体，平和、稳重的“忠哥”和盘锦本土心理咨询中心，还有我挚爱的初级班伙伴们，是你，是你们，鼓舞了我，增强了我释放自己的勇气；提升了我表达自己的能力；唤醒了我自我成长的动力！
这次难忘的“存在主义团体心理治疗 盘锦初阶段工作坊课程”结束了，虽然身体有些疲惫，但精神上获得满足后带来的兴奋、愉悦，久久挥之不去。几天来，李仑老师精彩的理论讲授和技术分析，小组成员之间真切的交往互动，像珍藏版电影一样反复播放… …微信、QQ群中大家共享的难忘的欢乐瞬间、温暖的话语，勾起我心中的那首享誉全球的、经典的歌曲——《you raise me up》，不停地在耳畔回响… …
“每当我心情低落，我的灵魂如此疲惫。 每当麻烦接踵而来，我的内心苦不堪言。 而我会在这里静静的等待，直到你出现陪我坐在一起。 有了你的鼓励，所以我能站在群山之巅。 有了你的鼓励，所以我能横渡狂风暴雨的大海。 当我依靠着你时，我是如此坚强； 因为你的鼓舞，让我能超越自己！”
心灵成长必须奉献的血汗，灵魂蜕变理应付出的代价，它们都在向我传递着现在乃至未来幸福的讯息——痛并快乐着！
来源：https://www.liluntuanti.com/2022/06/15/痛并快乐着-参加李仑存在主义团体盘锦初级/
