望向熙熙攘攘的街道马路，难得一次坐在西餐文化的环境里。环境一般，孩子在玩闹，不用我留看，我完全可以自得其乐。看着塞利格曼博士的《持久的幸福》，愉悦感在心头，时间停止，思绪飞扬……
我最近在思考跟爱人之间距离变远的原因，除了空间距离的暂时无可奈何外，多是我的消极反应导致，换句话说，我真是一个没有持久幸福感的人，不懂他，不懂共情，不懂他的世界！
我总沉浸在自我的世界里，对于他的所做所思所感，难道真的一点都无法获取吗？对于他的真切的关心，我做到了几分？我总把自己放在弱势的需要被关爱的角色上，他无力承担我的情绪垃圾，他也没有足够的空间让我释放我的悲观和被动，除了——不去打扰他，不给他添乱，或许就是我该去的地方……而这样的结果，让我尝到了我最怕的味道：如果两个人面对面都只顾埋头看手机，我们的情感资源早晚会枯竭！
我提升自己的内力，这无可厚非，我若强大，芬芳自来，我若安好，你定会替我欢笑。而事实是，我们的格局都太小，你的忙碌夺取你的大部分能量，剩下的除了疲惫就是透支的不快，你有你的方式应对，甚至创造属于你自己的幸福感。我有我的心流体验，不管处于逃避还是阶段性策略，我都确确实实做到了：不随波逐流，坚守自己的价值观和梦想的指引！
我不知道未来会如何展开，也许当下的状态已经在展示着未来的雏形，幸福是一种能力，我可能痛苦迷茫无力焦虑抑郁，我无需极力推开——学着在悲伤、焦虑或生气时仍然“运转”良好。换句话说就是，应对它！
是的，我在应对，如狙击手般运转良好，即使在最差的状态下。
