原文
载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄鉴，能如疵乎？爱国治民，能无为乎？天门开阖[hé]，能为雌乎？明白四达，能无知乎？生之，畜之。生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
精神和形体合一，能不分离吗？聚结精气以致柔和温顺，能像婴儿的无欲状态吗？清除杂念而深入观察心灵，能没有瑕疵吗？爱民治国能遵行自然无为的规律吗？感官与外界的对立变化相接触，能宁静吧？明白四达，能不用心机吗？让万事万物生长繁殖，产生万物、养育万物而不占为己有，作万物之长而不主宰他们，这就叫做“玄德”。
译文
载营魄抱一，能无离乎
精神和形体合一，能不分离吗？
专气致柔，能如婴儿乎？
聚结精气以致柔和温顺，能像婴儿的无欲状态吗？
涤除玄鉴，能如疵乎？
清除杂念而深入观察心灵，能没有瑕疵吗？
爱国治民，能无为乎？
爱民治国能遵行自然无为的规律吗？
天门开阖，能为雌乎？
感官与外界的对立变化相接触，能宁静吧？
明白四达，能无知乎？
明白四达，能不用心机吗？
生之，畜之。生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
让万事万物生长繁殖，产生万物、养育万物而不占为己有，作万物之长而不主宰他们，这就叫做“玄德”。
