你真的很忙吗？
有些人在忙碌中收获了成功，而有些人则一直感到碌碌无为，对自己的生活不满意。为什么呢？这其中的差别在于：如何管理自己的时间。
“不擅长自我管理的人”用80%的时间才能完成的事情，在“擅长自我管理”的人这里，用20%的时间就能完成。 想要做好时间管理，有以下几个步骤：
（1）持续记录和分析时间，将计划要做的事情与实际结果进行对比。
（2）分析时间黑洞，并找到高效时间段。
（3）列出事项清单，用四项限法则评估事件的重要紧急程度，保持要事第一的原则。
（4）顺势调整、战胜拖延，用番茄工作法和游戏工作法，有效率地调整工作节奏，并对完成的事情及时反馈，给予自己奖励。
对待时间，要像理财投资一样，先记录自己的时间，估算自己的时间花费比例，分别在集中精力工作的时间、无意义浪费的时间、真正休息的时间三种状态上分别占用了多少时间，坚持记录，找到自己的有效工作/学习时间。
做好时间管理的过程，也是不断培养好习惯的过程。而培养习惯的秘诀在于少与慢，可以给自己缓冲和间断的时间，就像我在100天写作练习中，打卡完成90天就好，不要求自己一定要100天间断地坚持。
找到内驱力，想清楚我为什么要培养这个习惯，并在完成习惯后给自己阶段性奖励，不断激励自己。管理好时间，坚持行动，让目标更高效地完成。
