大家看过的心灵鸡汤，经典语录几乎都说过“不要抱怨”。说抱怨是毒瘤，说抱怨是无能的表现，可是为什么，我们还是忍不住“抱怨”呢？

心灵鸡汤这类知识是没有一点用的，心灵鸡汤只对那些看了之后，付诸思考和行动的读者才有用。对于缺乏行动力的人来说，无论什么道理都是没用的。

一想到三十岁之前的我，时常抱怨的模样，就觉得自己蠢得要死（还能用更狠的词）。

抱怨的坏处 ：

·抱怨，问题并不能自动解决，有可能越来越严重，最后变成一个大麻烦

·抱怨的时候，不自觉地扮演一个“弱者”的角色，说着说着就真的觉得自己惨兮兮的，他们需要你的同情。

·抱怨多了，遇到困难就会不自觉“找借口”，能力越来越弱。还浑然不知。

爱抱怨的人，不抱怨，心里难受啊；抱怨之后，又感觉“感觉身体被掏空”。

有人会说，现在压力这么大，吐槽抱怨几句 再正常不过了吧，也是一种情绪宣泄啊！

事实上，这种情绪宣泄的方式是会上瘾的，你说的每一句抱怨，会反向塑造你的大脑。你抱怨一件事情可能会搞砸，后来真的就朝你的预期演变了。 你抱怨自己的孩子不听话，不好好学习。孩子就真的那么做了。

不爱抱怨的人不是傲娇，不是能力强。而是，他们在遇到困难，不顺利的时候，会想办法去解决，能解决就解决，不能解决就承受。久而久之，他们处理问题的能力一定是越来越强，心理素质也越来越好。总是淡淡的 笑嘻嘻的模样。（哈哈哈 反正我还没到这种境界）

谁都不是铁人，偶尔的垂头丧气是正常的。可是在面对困难，或者一些逆境中，抱怨和放弃，必然是最差的选择。

如何远离抱怨：

·找到身边不爱抱怨的人，和他们一起，或者多多关注他们。事实上，“正能量”这东西真的能传染

·每当自己要抱怨了，就提醒自己，我要停下来

·记录自己抱怨的次数。记录是最好的提醒方式

·告诉自己，我不能，我不该，我不要成为抱怨的人，那样的自己，我受不了。

想要抱怨的时候，多想几秒，我为什么要抱怨？把原因找出来。

有的人问：和什么样的人做朋友，可以提升自己。分享一个最简单的方法：找到你身边从不抱怨的人，学习他们，和他们做朋友。