吱吱不止一次推荐过李松蔚，我不太想去看他的推文，用碎片化的信息堆起这个人的价值观，所以选择花三天下班时间，读了他的一本书《难道一切都是我的错吗？——重构你的家庭亲密关系》。
前段时间《都挺好》热播，从播放开始口碑爆好，引发大流量的讨论，到最后匆匆收尾，看起来苏家那冥顽不灵的三个男人是强行洗白了。无论怎样，2019年的春天，网友们确实在电视剧和公众号的助推下，审视了一把家庭亲密关系，原生家庭之类的课题。
我们原生家庭的伤害被结了疤，欲罢不能的疼，心里掀起了惊涛骇浪，朋友圈留言里满屏都是被“忽视”甚至“虐待”的小时候。然后呢？审视的结果呢？就像电视剧欢乐式的结局一样，我们除了选择原谅，还能有什么结局？
这听起来像生活压力下的被迫、无奈之举，事实上，选择原谅，是我们需要花费更大的勇气、积攒更多的智慧，才能得到的最好结果。
一切对不公的义愤填膺，在生活的洪流里，终归会平静下来，那滔天的巨浪，慢慢只归于一片镜面样的湖水，不，偶尔起点涟漪吧！
李松蔚，就有慢慢抚平你的力量。
说起带娃出门大包小包的狼狈，李松蔚说：“我觉得不靠谱一点儿，也有助于孩子经历一点儿不完美、不确定，而且一路克服下来，或许更容易变得皮糙肉厚一些。口渴或者肚子饿了，立刻能就能解决，这当然好，但如果暂时解决不了，手忙脚乱一下也不是什么大麻烦。顶多就是难受一阵子，但最终会找到食物和水，解决问题。孩子就会知道：不见得肚子一饿就要马上填饱，一时解决不了也没事，迟早是会搞定的。”
就像我从日本回来之后状态崩塌，一边懊恼自己怎么没有有效率的写游记、看书、学习，一边提不起劲，看到李松蔚这样说，我暂时释然了：“学心理学带给我最大的好处，就是学会对‘改变’这件事心怀敬畏。越懂得这个过程的漫长，越会对生活中那些‘错误’抱有尊重。我也知道，越是苛刻的要求自己，急于改变，越是会陷入自我怀疑，失去改变的动力。”
可能以下是我的大言不惭，毕业以前学心理学，就是看一些鸡汤文，或者盯着《梦的解析》瞌睡过去。毕业后通过陶老师的心理课，慢慢去觉察自己，已结了痂的伤疤被我看到了，小心撕开一点，疼的龇牙咧嘴，但总体生活有改善，带着点儿拧巴和磕碰。看了李松蔚，他似乎能带我，去真正疗愈这些伤口。
我们不完美，生活也是这样，不完美。但亲爱的们，相信我，我们会去看到自己，看到别人，和岁月温柔以待。
