随喜自己：
1.鼓起勇气，在人到中年的时候还可以学习一门外语。从另外的语言体系中学习知识。
2.六阶课程回来，为能够深刻领悟智慧，又重新开始聆听老师的教授，用心记笔记，种下了智慧的种子。
3.坚持一年多了，在给指云寺捐款！希望金刚上师以及僧人们的医疗费，能有一个持续的供养。
感恩他人：
1.感恩老公的宽容和包容！感恩老公多年的陪伴，帮助，支持。
2.感恩女儿来到我生命里，妈妈过去的做过很多伤害女儿令人内疚的事情 ，女儿都是用宽容，承受着委屈，接纳着不完美的妈妈。今天，给女儿发去信息，表达歉意，感谢她！
3.感恩教英语老师，认真用心的准备了课件，她付出自己宝贵的时间和生命，来教授大家，深深的感恩。
回向：希望自己持续种下的财富的种子，希望自己能够，成功，能够用这种方法，帮助更多人，实现生活富裕。希望精进学习智慧，种下与智慧链接的种子，能够为更多人分享智慧，让人们走上真正幸福快乐的人生道路。
