闺蜜15岁的女儿，上高中不到两个月就休学在家。原因是不适应新环境，无法和同学正常交流。和同学发生冲突，不知道如何应对，从而导致焦虑失眠，不能在学校里继续上学。
她的问题可能是有自卑情结引起的。书上说，自卑情结是当一个人遇到问题无法解决所表现出来的无力感。
其实，我们每个人身上都存在自卑感，因为每个人对自己不满意，觉得自己身上有很多地方需要改善。
有人说自卑是一把双刃剑，它可以让一个人积极主动解决困难，变得更好。也可以成为自己逃避问题的借口，让自己变得越来越糟糕。
自卑感是取得进一步的动力。人在星球上是最弱小的动作，在星球面前人是自卑的，所以说人类文化是建立在自卑的基础之上的。但是人类为了寻求安全感，积极的寻求解决问题的方法。为了遮风挡雨，他们盖起了房屋。为了蔽体取暖学会了制作衣服。为了交通便利，发明了各种交通工具。
遇到困难时，有自卑感很正常。重要的是接纳困难，积极寻找解决困难的方法。
因为独自登上乞力马扎罗山而出名的盲人曹晟康。在八岁时一次意外事故双目失明。刚开始的几年，他深陷自卑的烦恼中，与家人朋友的关系都不好。家人朋友的呵护无法帮助他走出自卑。后来，他接纳失明的现实，去北京学习按摩。帮助别人按摩，祛除疾病的过程，他走出自卑。
树立帮助别人，为别人奉献力量的人生意义，对战胜自卑感有很大帮助。
但是更多人被困在自卑中。他们不向着成功努力，而是以自卑为借口，投入更多的精力避免失败。
比如闺蜜的女儿，她不愿意和同学交流。为逃避和同学相处，她干脆不去上学，独自呆在家里。
令人费解的，有自卑感的人大多时候表现的优越感十足。
正如书中所说：每一个行为举止表现的优于常人的背后，我们都有理由怀疑，是一种自卑感在起作用。
我们了解一个人，看他是否自卑，只需要观察他们做了什么，而不是听他们说了什么。
有些有自卑感的人，他们把自己沉醉在一种虚幻的滋味优越感中，而不愿意面对真实的自己。
