图片发自简书App
信息的极简：
断：1.下载了APP“简拼”“抖音”，因工作需要。
2.一件一件物品，搭建出你的整个生活，一口一口食物搭建出你整个肉身，他们精良，你就精良。
人生就是不断的选择不断的做减法，把经历投入到最重要的事情上。而不是一味的追求所有的事情都做到最完美。
舍：1.卸载了APP“活动行”，和“互动吧”重复。
2.一旦准备睡觉，不再拿起手机。
3.想到一件事的时候，马上做，并且只做这件事，不要被别的信息干扰，做完这件事再想别的事。
4.清相册，清通讯记录，清微信好友
物品的极简：
断：无
舍：精美的空盒。
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离：尽情享受，而不占有。减少痛苦，让爱自由。
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