焦点生活化

张春红网络初级十期坚持原创分享156天

20180806再读《正面管教》时,终于有点小感觉。SFBT21天改变你和孩子的第一天和第二天,不预设立场和如果没有用试着做些别的。从北京旅游回来的女儿细说和小姨之间的一场冲突,源头还是玩手机,没有像先前那样预设(你一定旁若无人地玩手机了),而是耐心听她讲完(真诚倾听),站在她的角度看问题,毕竟小表姐小表哥在场,大家犯同样的错误,为何针对她(共情),搞得她很尴尬。了解了孩子真实的想法(小姨虽然教育表哥很成功,但不一定适合我,小姨太强势了,我在她心目中真的很差劲,她凭什么认为我考不上地高),寻找当下解决之道(那就顺利考上地高给小姨看看,小姨也没有恶意,仅仅因为像妈妈一样关注你的成绩,甚至愿意下定决心亲自带你初三的学习生活)。谈到这里,女儿虽然对那场冲突仍然耿耿于怀,但也明白了当下的主要矛盾(抓成绩,远离手机),庆幸自己用焦点理论稳住了自己。

谈及应该迅速回归舞蹈课堂时,女儿不大情愿,想好好休息休息明天再归队。我没有像先前那样晓之以理动之以情,苦口婆心地劝,知女莫若母,这样的大道理女儿已经条件反射式地自然关闭心门,她听的太多了,什么心灵鸡汤,什么肺腑之言,什么亲身经历,不等我开口她就先堵道:“妈,别来那些大段说辞,道理我都明白。”如果没有用试着做些别的。“那你就好好拾掇拾掇,洗个澡,好好睡一觉,养精蓄锐,明天开始战斗。”出我意料的是,经过上午的调整,下午女儿乖乖练舞去了,为娘的我有了意外收获。今天是否成功地把焦点生活化了呢?起码我认为是的。

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