2022-7-23晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:11:00

天气:阴雨

心情:平静而期待

纪念日:大暑

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:日更30万字,每日不少于1千字;减肥十斤,每日节食。

今日三只青蛙/番茄钟

日更3篇以上、练字1小时、阅读《十天塑造孩子学习力》第六章并做学习笔记。

财务检视

正常

人际的投入

正常

开卷有益-学习/读书/听书

完成朗读训练营、学习强国任务。

健康与饮食

今日步数:5000

今日饮食:节食

好习惯打卡

练字、阅读。

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