今天是什么日子
起床：07:30
就寝：23:50
天气：晴
心情：一般
纪念日： 由失眠到抑郁
昨晚喝了几杯绿茶，导致翻来覆去睡不着，半夜摸到老公睡觉的房间，想让他抱着睡应该会快一点入睡，那曾想我刚一睡下，把他吓得跳了起来，以为是梦见了鬼,把我笑得要死，中年人的世界夫妻间睡觉都以不打扰对方入眠为准了，呵呵，他还是抱着我睡了一下，可是我还是无睡意走到客厅，看了看世界4:30分，好嘛又是失眠的一天，不忍心打扰他，继续回我的房间睡觉，马马虎虎睡到天亮，赶紧看看是不是抑郁发作了，翻看了很多帖子和相关介绍发觉自己好像又不是抑郁，只是觉得烦心的事有点多，并没有想要轻生和晨重夜轻的症状，所以，心里劝自己别多想，我只是压力大一点而已，有些压力减小了应该就会好的，比如，我现在随手记录我的生活我也会感到开心呀。所以抑郁应该是不存在的。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：
