10-19打卡

喝水都胖的人咋整,天天都有午餐会议的人儿啊!

早餐:红豆饭  炒豆芽

午餐:川菜,糍粑两块

晚餐牛肉干1块红枣片一把

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭...
    昕夕逐浪阅读 3,663评论 3 8
  • 基本情况 起始体重52-53千克,理想体重47千克。 体重记录 | 日期 | 体重(千克) || - | - | ...
    静云Tiffany阅读 8,854评论 12 180
  • 【七律(新韵)】尚武篇 当代/暨阳人士 暨阳儿女忠勇猛,尚武耕读民间风。 包氏农夫鏖战悍,天朝兵员血袍腥①。 ...
    暨阳人土阅读 563评论 0 2
  • 我的夜空乌云又遮住了月亮 远方的灯火将我的心儿照亮 南回的大雁带来你的消息 拉满弦的箭射向你的方向 注:最后一句源...
    亚民阅读 204评论 0 0
  • 听了两遍,这节听的有点云里雾里。 创业往往是反直觉的,不能靠直觉行事,我对这点的理解是“创业不能单靠直觉行事,要依...
    jorgensen阅读 406评论 0 2