今天想跟你聊一聊行动力，生活中我们都会有很多想要做的事情，但为什么迟迟没有行动呢？
其实造成我们行动力不足的真正原因是选择模糊。那什么是选择模糊呢？
所谓选择模糊，就是我们在面对众多可能性时无法做出清晰、明确的选择。
这样的情况很常见，比如当你心中有很多欲望、脑中有很多头绪，或者拥有很多可自由支配的时间时，你就会进入“既想做这个，又想做那个；既可以做这个，又可以做那个”的状态。
就像自己始终站在十字路口，却不知道该往哪里去，从而使自己陷入不确定性之中。
选择模糊就是一种不确定性，而人类面对不确定性时，会不自觉地逃避，因为在远古时代，我们的祖先看到草丛在动但又无法得知那里面是什么时，就会产生很强的心理应激反应，来防范随时可能跳出来的野兽。
为了活命，“逃避不确定性”就被写入了我们的基因。
所以，当我们的头脑中有很多模糊的选项时，我们就会不自觉地选择那个清晰、简单和确定的选项。也就是说，当我们没有足够清晰的指令或目标时，就很容易选择享乐，放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。
现在，我们只要回过头想想，就知道为什么我们在上学或上班的时候很少有这样的困扰，因为学校的课程安排和单位的工作安排非常明确，只要跟着安排走就可以了，不用动脑去想下一步该做什么。
而一旦进入完全自由的时间，虽然刚开始会很舒服，但很快，人们就会迷失在众多选项中，觉得做这个也行，做那个也行。
所以，千万不要认为没有约束的生活很美好，因为做选择是一件极为耗能的事情，有时候就是因为那么一点点障碍，我们的大脑为了省点力气，就可能不自觉地选择那个它最熟悉、最简单、最确定的选项——娱乐。
所以，在我们掌控自由时间的定力还不是很强的时候，不要轻易抱怨自己讨厌上学或上班，因为从另一个角度看，适当的外界约束对我们现阶段的行动力是一种保护。
可见，处于一种“没得选”的状态时，我们更容易保持专注，也更容易静下心来做好眼前的事情。
于是，应对选择模糊的方法也就产生了：想办法在诸多可能性中建立一条时间“单行道”，让大脑始终处于“没得选”的状态～
