25件感兴趣的事
1、读书：年轻时喜欢看小说，而现在喜欢看人文历史、心理学等的，，人到中年所带来的焦虑，希望通过读书从更广阔的时空、他人的经验中学习感悟，更深层次的了解自己，企图寻求内心的充实和平静。
2、听书/讲座：利用运动、走路、以及其他碎片化时间，在喜马拉雅听王力群、蒙曼老师的有关历史的讲座，在B站上听欧丽娟老师的学校上课视频，中信出版社有声书等。
3、上微课（主要是林妈妈课堂）：一方面是老师带着一起探索，另一方面也是一群人交流，两方面原因希望自己能坚持下去。
4-6、运动：羽毛球、跑步、游泳。健康管理和身材管理的需求，三项运动中羽毛球最喜欢，算兴趣爱好；跑步时对自己耐力的锻炼；游泳则时对自己的挑战，目前还属于初级水平，今年夏天游过几次后，似乎找到怎么游得更好的感觉，想进一步提升。
7、旅游：到不一样的地方感受不一样的风土人情和景观，多点不一样的体验和感受。疫情前想法是一年至少一次国外游和一次国内长距离旅游，若干周边游，YQ影响实现较少。
8、户外活动：包括爬山、公园闲逛，那怕是路边河边溜达，户外宽敞的空间，也会让心情会放松。
9、写手帐：既是享受钢笔书写的过程，也是享受写的独处的时光，也是让时间留下一点痕迹。而且现在记性渐差，如果没有留下一点记录，哪怕是刚过去一周，那天似乎都变成空白，很可怕的事。
10、喝咖啡&喝茶：无论时工作日还是周末，上午咖啡、下午茶，也不是有瘾，就是喜欢感受。尤爱周末在书房，手机搁一边，一杯咖啡或一杯茶，看书/写手账，感觉整个人都是自在放松惬意的。
11、带孩子各处去逛：包括图书馆、博物馆、特色街道，那怕这些地方不去，也户外走走，一个是亲子关系经营需要，另一个也是学习知识，同时也是让孩子感受除家庭和学校外，与外界在时间与空间上的联系。
12、断舍离：和居家收纳相关，以往都是有的衣服不会再穿、物品不会再用，但是无损伤破坏，舍不得扔；现在受断舍离影响，无论是所处的物品还是在自己欲念方面，想多实践断舍离，舍弃不必要的，希望自己能更加专注。
13、理财：认为理财应该是要掌握的一个技能，希望能实现钱赚钱目的，但基本没投入时间去学习，买的股票和基金，基本是靠天吃饭，收益甚微。
14、做菜：这方面比较差，一是自己不太会烧菜，另外自己觉得浪费时间，疫情封控的时候觉得自己还行，女儿也给过正反馈，还是希望自己能提升一下，从健康方面来讲，也是要少外食。
15、聊天：喜欢与别人沟通交流学习的心得、生活的感受，甚或八卦等等，不过发现和以前相比，往外倾述的欲望减少。
16、按摩：常年伏案工作，肩颈不好，所以一周一次肩背按摩放松。
17、购物：衣服、小家电、文创用品、屯书等。衣服是日常穿搭，买的衣服风格也比较类似，如果风格跳脱穿身上超级别扭。后面几类更多是提升心里的一个幸福感和感受度，并非必须购买，而且书是买的多看得少。
18、刷微博：获取一点即时信息，觉得自己和外界还有联系。
19、刷论坛：现在朋友圈里记录有所顾及，在论坛里开了一个帖子，记录日常琐碎，包括工作和生活上的一些事、以及自己有时无法对外述及的情绪。
20、刷剧和小视频，主要是看美剧和韩剧，感觉美剧很真实，而且有很多涉及人与人关系、个人价值追求等；韩剧就是无脑休闲放松。没有装小红书和抖音，有意识约束自己消耗大量时间刷短视频带来的焦虑，但是记录观察在微博微信短视频上花的时间也补少。
21、时间管理和自我思维体系构建。不能算感兴趣的事，是自己想做到，拖延症厉害，希望以后时间管理自律，拖延症能改善。另外，遇到问题，怎么分析、怎么解决，有点混乱，没有逻辑，希望在这方面提升改进。
22-25、待补充
梳理总结：
1-3属于自我学习成长的，尤其是对于生活意义、人生价值问题的思考，对自我的探索和了解。看了一些书，发现古今中外这些话题都是每个人绕不过去的，正如荣格所说：人成长的终极目标，是成为自己，成为一个真是、完整，但又不同于他人的个体。人生的全部意义在于活出自己。
4-6属于身体健康类，健康的身体关乎生命的长度，健康的身体和健康的心理都不可缺少。
7-10属于感受体验类，像旅游、户外活动等是通过去不同的地方，增加对这个世界的体验，也让自己生活丰富；而写手账等是内心的体验。
11带孩子各处去逛，应该是在亲子关系经营中，融合了以上这些对自我需求内容。
12-14属于生活技能类，希望自己在生活中也能做好。
16-20属于生活放松类，但后面的3个关乎刷手机的感情的事，竟然每天能达到3-4个小时，占的时间太多了。
最后21算自我成长上的目标，也是综合上述感兴趣的事交集的目标，希望在自我管理和提升中不断进步。
题外：
1、刚看到作业，有点兴奋，因为一直以来想列一个自己最想做的事的清单，类似愿望清单，像跑个半马这样的特别具体和明确的事，但是梳理着就变成上述作业的呈现，不知道跑偏没有。不过上面的梳理，让我对自己的生活有一个相对较全的了解，把想法和实际正在发生的对比，也可以看看自己有没有跑偏，有哪些需要纠偏。
2、此次作业另外一个很大的收获，就是看别人的作业，每一个作业后面是一个不一样性格、不一样追求的人，边看边感受。
