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超强觉察 自信训练之路上第279天
伴你成长的笙浅
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超强觉察 自信训练之路上第279天
1.冥想8分钟
2.运动快走4.46Km
3.朗读20分钟
4.今日睡眠时间:7小时59分(10:40——6:38起)
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