一、年目标复盘：
① 我所拥有的一切不过是——我纯净的当下：
穿越6万个念头，训练我的大脑，停止我的思想，专注我的行动，观察我的本质。临在和意识的控制，是自律和习惯的结果！深入当下，接纳本然，以现在为家！我臣服、我热爱生命的焦点，我享受圣洁、平静、圆满、喜悦的内在之旅！
②我每天所做的事情不过在践行我的价值观：
健康自律，终身学习；财富高效，普惠大众。乐于奉献，因信而立；勇敢仁爱，感恩利他，我最真诚信仰的，就是最有力量的！
③我所强烈渴望的是——我的立志目标：
以稻盛和夫为榜样，健康快乐工作到80岁。以曾国藩为榜样，从笨人不断奋斗升级为圣人。以萌姐为榜样，做又忙又美的高效演讲老师。以叶云燕为榜样，成为财富管理行业的营销高手。志存高远，终生奋斗；身体潜能，取法乎上；欲戴皇冠，必承其重！
④我所修行的是——知行合一：
阶梯模型，将正确的价值观分解成细小的目标并行动！天下难事，从极度容易的环节开始行动！行为在前，不犹豫思考！要事第一，不徘徊浪费！致命吸引，用爱的奖励来对抗熵和懒惰！我要改变旧毛病的惯性，我要反复铭刻好习惯的磁力！我要运用七大武器，不断迭代！
⑤我所坚持的——复盘原则：
人生苦难重重，坚持一如既往地勤奋自律，才能解决全部问题。挫辱是最大的动力，打击是最好的帮助。常常反观自己的痛苦，时时发现自己的问题，不破不立，找寻规律！我要推迟满足感，保持成长型心态！
⑥我所磨炼的是——高情商领导力：
和光同尘，大柔非柔，我要用换位思考和主动沟通来推动人际关系！我要用互惠，喜好，承诺一致，社会认同产生积极的社会影响力！我想是因为我喜欢你，所以你才更喜欢我！读书，交友，行万里路，我要去往更高更远更丰富充满爱的外在之旅！
⑦我所每日完成的——游戏打卡：
早起67天，分享81天，运动58天，口才64天，写作81天，金融37天，阅读66天，效率手册总结笔记36天，英语30天，点赞评2天，MBA12天，冥想2天，视频学习2天，不吃晚饭6天，做家务1天。
二、每日复盘2019.4.16
1.我的日记：
①早起早睡：（6:00）起床、（10:00）睡觉
②生活自律：早饭（鸡蛋）、运动（瑜伽二十分钟）、不吃晚饭（√）
③工作勤奋：沟通客户（3）个＋面见客户（2）个
④学习目标：分享打卡（√）＋阅读（√）＋复盘（√）＋口才训练（√）＋MBA（❌）、金融（❌）＋英语（√）＋冥想（❌）
⑤休闲充电：（英语）＋（瑜伽）
⑥精力评估：（5）分
⑦情绪管理：（4）分
⑧支出费用：（.....）元
2. 茶余交谈＋主动沟通：
3.我的阅读＋扩展视野：《掌控》
4.我的反思＋寻找差异：看非你莫属这一档求职节目，让我有了对工作新的认知！我问自己，如果我现在应聘，我能胜任什么样的岗位？答案是寥寥无几！从薪资水平上面来说，我可能不太能看得上低于一万的工作，但是从能力上面来说我又没有任何的优势和能力！我欠缺人脉资源，没有管理经验方法，没有专业知识技能，缺乏情商领导力等等！我没有办法胜任更多的职位，我只是一个进底之蛙！总之，我缺少的就是拿出手的硬本领，如果不修炼，我必将被社会淘汰！
5.从小改变开始：
①阶梯模型：从学习职场硬本领规律到职场技能提高实践到职场管理达人
②社交磁力：职场学习团结社群大会
③要事优先：（远虑）比（近忧）更重要
④极度容易：从（学习人脉情商）开始
⑤行为在前：主动分享
⑥致命吸引：诱人好处、意义非凡
⑦反复铭刻：坚持打卡
6.金句：
会休息的人才会工作。那什么才是休息呢？下班回家往床上一躺，开始刷手机、看美剧……这些绝对不叫休息，因为屏幕蓝光会抑制褪黑素分泌，让疲惫的你更难产生困意。如果睡前一直对着屏幕，熬到身体透支、无法支撑任何消耗才睡去，这样即使睡醒之后，身体还是会感觉疲惫。带着疲惫开始日复一日的工作，身体当然会吃不消。
睡眠是最好的精力恢复法。我们在睡前九十分钟就应避免接触电子产品。很多专家建议成年人应该保证每天八小时睡眠，也就是每周60小时左右的睡眠。如果平时很难保证，可以利用周末时间稍微补个觉，但不要超过总量太多。工作日时也要尽量利用午休时间打个盹，时间在25分钟左右为宜。
