我们被物欲、被时尚熏染得太久了，内心平静才是让人“心旷神怡”风水宝地。
懂得颐养才能享受天命。
当代人的“寿终”大多是疾病而死，极少的人无疾而终。
从娘胎带来的元气是有数量的，不是无穷无尽的，元气提前地消耗尽了，在看似所谓享受、潇洒、为所欲为的表象中加快了这种消耗。
得病的主要原因是体内的先天元气不充足，人体的循环系统就会失常，“不通”的地方就是病灶。以致血管硬化、脂肪肝、高血压、糖尿病等等老年病，都提前到中年和青年身上了。
天然的免疫力一旦下降，一次感冒发烧就会导致多种疾病的并发症，从而把人的最后一口气逼出身体而一命呜呼。
“通则不痛”，做一个明亮健康的自由人要向自由过渡，在“四通八达”中感受生命的丰盈。要积攒这个能力，每个人都拥有这样的天然能力。先让自己过好，再带动身边的人过好。
