“人体其实是一根聪明的管子”，人的消化道，从口腔到肛门，其实是一根贯穿身体的“外部通道”。 深邃的胃、曲折的肠，其实从未真正进入“内部”。 这是...

从生命智慧的视角看，人的身心本是一团气，气清则神宁，气浊则心乱。 如果一个人磁场混乱，往往反映他内在的“神”已经失了序，念头杂乱、认知偏斜，甚至...

《素问·阴阳别论》：“阳加于阴谓之汗。”“阳”指的是体内的阳气，“阴”指的是体内的阴液（如津液、血液等）。当阳气作用于阴液时，会使其蒸腾、气化，...

长时间坐着不动，就会影响气血的大循环，慢慢地变得缓慢。 人体内的气血就像河水，只有流动起来才能有勃勃生机，如果长时间不运动，就会变成潭死寂的浑水...

《黄帝内经》：百病皆生于气！气顺病不生，人生也就顺了。 “气为人之根，血为人之本。气血调和，百病自去。”“气滞则病，气通则愈。”身体每一处疼痛，...

人身体是最精密的记录仪器，任何身体及精神的行为都会在自己的生命里得到记录。 就好比树木生长留下的年轮，能让科学家们推测出当时的天气及地理情况。 ...

日常生活中，很多人会遇到这样的困扰： 明明睡够了时间，白天却还是容易疲劳； 长时间坐着办公，肩颈腰背总是酸痛； 情绪容易波动，一点小事就焦虑不安...

迷走神经属混合性神经，是人的脑神经中最长和分布范围最广的一组神经，含有感觉、运动和副交感神经纤维。 迷走神经出延髓，从颅底穿出后，沿着食道两旁，...

秋天气温骤降，阴雨绵绵，昨天还烈日骄阳，今天就冷雨飕飕。 地气下沉，阳气也越来越弱了。 对于身弱人来说，秋天更感受到一阵阵的难过。 天生阳性能量...