1.修控情-不歹猜(本周期最想改变项目) 未做到2.读书:未做到3.修仁:1次反思:(1)赞美了谁(写一次的),说了什么自己,你真的不一样了(2)赞美的是否妥当,还有更好的方式挺好的(3)是否突破了自己,感觉如何:还好