集体心流：在这个状态里，人会忘记自己，忘记时间，注意力高度集中，还充满愉悦感
运用到家庭中：目前每周家庭会议后的HAPPY跳跳的时间（15分钟-20分钟），和孩子们一起感受欢乐，放着嗨皮的音乐，打开手机手电筒，充当荧光灯，气氛走起来，让孩子们集体在床上蹦跶，（哈哈蹦跶久了要有换床垫准备，目前一起HAPPY跳3年，还没有换过床垫，但这个集体心流的氛围，让孩子们感受到爱的氛围，感受到集体欢乐的时候）此刻就让我感受到集体心流的感受。
同时对一家公司来说也是一样，责任心其实就是不能培养的，但上进心，对公司认同度反而可以培养，如两名应聘者一个表达了高度认可，一个表达了高度责任心，一定要选责任心，创业以来面试员工，此项深有感受。
从特种兵教官对团队成员的选拔和训练中，我们至少有3点启发：
第一，选择哪些人组成一个网络？你要先确定团队需要的到底是哪些素质，而且要严格区分哪些素质是可以培养的，哪些素质是不能被培养的。比如，意志力是不能被训练的，只能靠筛选。相反，那些看似勇敢的行为却是可以被训练的。
运用到家庭中：每个家庭或许多少会面对婆媳关系，老公是自己选的，哈哈但是婆婆不是，如果想和公公婆婆处好关系，就可以借鉴学习教官思维，哪些是彼此可以培养的，比如信任，比如尊重，哪些是不能培养的，比如说话方式，生活习惯，消费习惯等等，所以对于儿媳妇，要做好筛选，多看到彼此的付出，看到爷爷奶奶为这个家的担当，多尊重，建立彼此沟通信任的关系。
第二，怎么编织这张网络？最好的方式就是让这张网络上的每个节点都互相认可，自发地去彼此绑定。比如很多公司会优先考虑内部员工推荐来的面试者，不单是为了节省时间，更是因为，你自己推荐的人，你会更愿意跟他合作。
运用到生活中，如果每周去哪玩？每个月家庭聚餐去吃什么？其实都是一种沟通的方式，提前将时间节点，提前和家人约定好，自发的去彼此尊重，调时间，孩子们自己关注自己学习，爷爷奶奶负责后勤保障，让我们在创业的道路上，懂得只有真正参与，沟通，方可在接下来的日常出行安排中，齐心协力，朝着一个方向。
运用到工作中，每个小伙伴性格不同，学习在日常沟通中关注彼此要达到目标，发现同事身上的闪光点，并将闪光点发挥到极致，体现个人价值观。
第三，怎么让这张网更高效呢？尤其在这个不确定性时代，经常要面对一些突发性任务，我们今天得到的启示是：不仅不要控制信息，还要保证每个成员知道的信息都足够冗余，这也许会和信息保密制度有所冲突，但宁愿放弃信息安全，也要让大家知道足够多的信息，这样他们才能在这些信息中判断出团队目标是什么，自己又该往哪个方向努力。
总结一句：固定每周沟通时间，把目标分解小目标，无论家庭还是工作，让大家感受到我们是彼此在一条船上的家人，彼此各就各位，各司其职，一起朝着美好的方向努力，接纳，允许，尊重，沟通，交流，确定共同点。
