用听写或者默写的方式去测试单词，容易忽视对单词意思的掌握，导致背完单词看卷子上的单词都觉得眼熟，可是就是想不起意思，无法将单词记忆的时间投入转化成分数。
为了解决这个问题，我们必须要改变单词记忆的测试方式，背完单词以后，我们直接拿单词表，用书本盖住单词的中文部分，然后看着英文检查自己是否能够“条件反射说出中文意思”，不能条件反射说出中文意思的，我们要加强记忆。
我这里特别强调“条件反射”这四个字，那是因为假设你背高中英语3500词的熟练度，达到“条件反射”就能说出词表里面所有的意思，那么你做高考模拟卷的分数，会在80-110这个范围内更偏向于110。相反，如果你的反应时间特别长，那么你的分数会在这个范围内，更偏向于80分。
同时，我还强调说出“所有的”中文意思，因为高中英语考查的是单词的“一词多义”，有些同学只背其中的一个意思，这就会导致你的英语分数卡在80分。
背单词有困难的同学，可以学习高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，这是公益方法，无偿分享在网络，大家自己检索自学，掌握好“一背四复习”和“机关枪式的读单词方式”，每天只花一小时就可以记住100个单词。
其中“一背四复习”，是睡眠记忆产生的关键，在保证睡眠质量的前提之下，可以利用睡觉时的潜意识，形成睡眠记忆，从而做到花1小时产生8小时的效果。
“机关枪式的读法”，要严格按照作者给出的顺序去读，这种读法的目的恰恰就是为了让你的大脑中“单词”和“单词的意思”能够形成条件反射式的关联，读完单词以后必须马上读意思，不要读错顺序，读反了有可能看到意思能够想起单词，但是看到单词却想不起意思。人的大脑是单向的，它没你想象的那么高级。
背完单词以后，做高考模拟卷的分数就在80-110之间，这是在高中阶段背单词会达到的瓶颈分数。高中英语的句子中还包含词组短语，如果不背词组短语，你只能按照单词字面的意思去理解句子，句子理解不通顺，看不懂句子讲什么，甚至会怀疑自己是不是把意思背错了。
词组短语可以背“高中英语1.5万考点”，对高考中出现的词组短语和固定用法能覆盖98%，在内容不更新的情况下，连续10多年保持命中率稳定，并每年公开发布命中率分析报告。在真题中出现的词组短语，在“1.5万考点”的第几页第几个，每一个都会做详细的标注。
这本72页的词组短语笔记，如果你能够记住80%以上，读英语的时候，就能够一眼区分出长句难句中的单词和短语，并且分别知道意思，看英语就像看中文，速度快也看得懂，就很有机会考到140以上的高分。能够记住50%通常分数也会稳定在130以上，记住30%分数会突破125。
