昨天出去晒了太阳，我的玫瑰糠疹又复发了，长了一大片。

算算，我已经被这个东东折磨了一个多月了，从六月底到现在，恢复，复发，恢复，复发，不断循环反复。

没有得过的人根本不知道这个病有多么折磨人。

长出来的一块一块的红坨坨，特别痒，哈哈，不能抓。最特么关键的是全身长，一片一片的。

这个病真的是特别的猖獗，猖獗到啥程度，稍微热一点，晒一点，就发作。

吃的辣一点，麻一点，就发作。

除了瘦猪肉，其他的牛肉，羊肉，鸡肉，海鲜都不能吃，吃了就发作。

比较热的水果也不能吃，比如芒果，火龙果，哈密瓜都不能吃……

基本上比较热的东西就是它的温床，在来姨妈的时候更崩溃，因为能吃的东西就没多少，大家都懂的，一个不能吃热的，一个不能吃凉的……

我到现在在恢复的过程中已经复发过三次了，一次是吃了辣的，一次是吃了牛肉，一次是晒了太阳。

一旦发作，就痒的要命。

最让人崩溃的是，好了以后会有黑色素沉淀，摸起来也很粗糙，医生也没说什么时候会好，只能慢慢等。

作为一个女孩子，这种状况简直了……

来来回回已经去过四次医院了，医生说要两个月才行，现在我已经熬了一个月了，希望后面的这一个月熬过去就能彻底解放。

医生说这个主要是抵抗力哥免疫力下降造成的，所以如何提高自身免疫力和抵抗力是这两个月我的重中之重。

最后，希望，所有看到此文的人们，可以重视身体的抵抗力和免疫力，将会得玫瑰糠疹的可能性彻底消灭。

PS：心态这种东西，真的是一不小心就崩了，我还要修炼。