我是80后，上有老，下有小，我每天都很忙，忙着挣钱，因为有房贷，车贷，一家老小吃喝拉撒，衣食住行都要花钱，不挣钱怎么过？每天早上像打仗似的急急忙忙去上班，差不多天黑才下班，有时候公司还经常加班，深夜才能回家，回家还要陪孩子，周末终于可以歇歇，但还是要陪家人。我每天都很焦虑，因为没有足够的存款，总觉得心里不踏实。
我相信这是很多八零后的心声。每天都在忙，但不知道忙了些啥，中间也有享受生活，但好像总是绷着一根弦似的焦虑。这样的生活注定是没有太多幸福感而言的
我们要拒绝做穷忙族。我相信很多穷忙族也知道这样不好，但是他们觉得他们不得已，一家子需要养活，他必须有稳定的工作，因为收入一旦中断，生活没有保障。
我经常给人规划保障，因为有保障的人生才踏实，不慌乱。其实我们的工作和生活也同样需要规划，这样工作起来有目的有方向，生活也会有条不紊，人生也会有序的进行。否则就会像一头拉磨的驴，一生辛苦忙碌，可到头来不过一直是原地踏步而已。
对于人生的规划和实践，吴军老师总结了简单易行的三个方法:
001 确立愿景 —目标—道路
002 即使听到不中听的话，也要试着找出其中的合理之处
003 凡事做记录，这样可以避免狗熊掰棒子
拒绝穷忙，从开始规划开始！
