要改变，需要意志力，意志力是有限度的，所以只能细水长流，精打细算，如果谁以为自己是意志力大款，迟早得迎来破产，之后就是无法控制自己，所有的努力改变的习惯又被打回原形。
你可能沉沦了一会奋发图强，不过总是会在某个坏习惯上出了岔子，然后再摆烂几天，再奋发图强，往复循环。也许你会归功于自己薄弱的意志力，但或许只是因为你的要求有些超出了意志力的承受范围。看起来好像差不多，但是你从来不会嘲笑自己的肌肉为什么不能举起100斤的哑铃，却因为自己的意志力无法在10个小时里面不断执行自己想完成的任务，对其不断嘲讽，与此同时，没有考虑到这些自己目标的任务行为还远远没有到达习惯的程度，每一项都需要耗费大量的意志力，请问，您的前额质皮层真的抗的住吗？所以也就难免出现罢工了。
成为任何人
但是改变的能力在于5%，受限于天赋与生理基础，对于剩下的95%潜意识控制的行为最适合的莫过于让他自我飞翔随其自然～
受限于原生身份，我们所模仿学习的东西肯定受时空限制，不过我们有机会从精神层面成为自己想成为的人，当然也有可能自己不知道自己想成为谁，只要有点想做成的事也行。
棱角
随着年龄增大，绝大部分人都变得似乎“圆”了起来，在大众观点中这是成熟的体现，当然从另外一个角度来讲，有可能是没有突出点的体现。人的某些行为会随着大众观点而变化，可以叫做磨平了棱角，而习惯，是长时间的行为，算是一种棱角。而靠意志力生活工作学习的兄弟，精神不可谓不可贵，但是很显然在社会压力下，很难有哪些行为会具体留下来，用作长期的存在，没有长期的存在，很难说会有特点，没有特点，有哪里来的棱角呢。只要意志力一直做就会有良好习惯留下来吗？嗯，从主观层面上好像应该这样，不过似乎世界上很多事情不主动去做就无法做到，没有目标，很难说功到自然成，熵永远是在增加的，随着意志力都逐渐消磨了，那么人生似乎就越来越趋近于社会化，成为了社会的反映和镜子，没有了自己的特点。
平衡与矛盾
在按照规律做事情的时候，会有一种神奇的矛盾感，一方面自己目标的事情顺畅的完成，另一方面自己还没有作为目标，但是以往道德与意志总想约束的行为便管不住了，那么是好是坏？耐心大约会解释一切的发展吧，事情不是一天可以看到结果的。
