曾经的我深知我只懂技术，不擅长管理，碍于面子，我一直隐藏自己内心承担的各种压力，在同级别领导的眼中，一直保持最沉默寡言的那个人，生怕显露出自己管理和演讲能力的不足，我担心说错，在高层会议上我不敢表达自己的想法，对待下属只懂温柔相待，这种日子一直经历到现在，我开始变得越来越害怕当众发言，表面参与到各中会议中，但内心一直有抵触心理和反念存在，尤其是当要我主持会议时，恐惧和紧张占据了我整个大脑，发言时心态时好时坏。
报名参加张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，做回真实的自己，做自己想做的事，说自己想说的话，把完美的思想包袱彻底甩掉。不再在意别人的看法，不用刻意活给别人看，不再会因为别人的一句话，一个眼光而感觉紧张不安，不再因为说错一句话，而怕别人嘲笑和自责。和领导或客户同桌就餐，讨论问题变得积极发言，自己认可的事情积极在嘴上表达出来，也可以和别人进行眼神交流。
