2021年1月11情绪训练营，主题是排斥情绪

面对孩子时会刹不住车，是因为我有排斥情绪，暂时还不能做到中正，觉察到自己还会有控制孩子的情绪，这份情绪来自我缺乏安全感，孩子会无所适从，我是一切根源。

自己内心完全接纳才会有稳定的情绪，向内看找出问题的根源。

2天0抱怨

我向宇宙下了个订单，我是个幸福的人，我拥有美好幸福的生活，，我是个温暖的人，我会给我的家庭带来喜悦的状态，这样我就可以创造，这样我就可以自由。

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