练习照镜子第二天(每日一省206天)
早上起床走到洗漱台前,对着镜子的自己面无表情,心说YM我爱你,等到说第5边时我的内在小孩又些伤感,看到头上白发,脸上皱纹,这几十年来没把自己照顾好。内在的小孩说YM你把自己活丢了,昨天晚上的你是怎么了,你嘴巴就管不着自己,想要疼自己就做到管好自己,其他人的事就是其它人做,你为啥要为他做主,YM你是真的爱自己吗?自己身上毛病啥时间能改到你就能够真切的接受自己爱。当个柔弱女不好吗?
觉察:一昨晚孩子的情绪是我很大的一个原因造成的,当孩子不想去学校时,就坦然答应不去就不去为啥还要说请假事,孩子让妈妈帮忙为啥不能帮这个忙,察觉,到自己一直这一年来接二连三都是在给老师请假,感觉孩子已成人,再说上次请假还说最后一次,自己就这么执照的事上了,没关注到孩子的感受。
察觉二想让孩子去补习班集训,孩子说不习班,没有水平高的老师,我没经过大脑的嘴直接来了个差学生就得差老师(伤着孩子的自尊,没有善意分享孩子还是想提升成绩的想找个高水平的老师)话刚落音孩子一下情绪起来了,现在差生是谁造成的,那恼恨成度猛上升向我动手,我没反抗和言语,没有一点恐惧感,因为多次这样,我已经麻木了,死的心都有,所以对他猛没啥感觉。
老公看到向我动手,开始拉,孩子情绪又专向爸爸,我只有静静观察着,看到老公脸色蜡黄没有力气的他真的心疼他。无助的我心碎了,没有向以前哭,只有静静听孩子述说我以前对他的教育方式对,妈呀!喝奶事情都能想起来,这记忆真好,好多好多我都想不起来他就记得一清二白的。感恩我有个记忆这么好的孩子。