第一部分：完成线上听课打卡
第三章《创造理想的速读环境》思维简图
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本章主要内容：
3.1 创造最佳的外部环境
3.1.1 光源布置和光线强度
3.1.2 学习资料方便易取
3.1.3 支撑身体的舒适椅子
3.1.4 桌子和椅子的高度
3.1.5 眼睛和阅读材料的距离
3.1.6 坐姿
3.1.7 环境
3.2 避免内部干扰
3.2.1 时间选择
3.2.2 干扰
3.2.3 健康问题
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第二部分：完成阅读测试
阅读效率：约 7355 字/分
阅读速度：约 7355 字/分
本章字数：2697 用时：22秒
理解率：100%
总结：
阅读速度三次以来变化一直不大，都每分钟是7000多字，理解率从第一次的20%，到这次100%，感觉是跟自己学习吸收知识的状态有关，如果阅读陌生内容估计很难达到100%。
疑问：
1.三次以来速度基本没怎么变化，没有提升，自己找不到原因；
2.理解率受阅读材料熟悉程度影响很大，不知道结合我的三次情况阅读效率结果是否虚高？
3.受阅读材料熟悉度问题困惑，想问问陌生题材是否快速阅读数遍才会提升阅读效率呢？那么短期数遍还是隔多长时间数遍？有没有什么规律呢？想听听老师的建言，谢谢！
