如何做一个良好的聆听者?
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1、善用反馈
可以是无声点头,也可以是有声回应,具体问题具体分析。另外,不要轻易在口头上表示同情理解,这样很容易使对方情绪更加激动,反问:“你怎么会懂我的感受?你又没经历过这样的事?”“.........”
2、适时重复
要适时归纳重点并重复,一般在无话可接时使用,这样可以缓解尴尬。
比如,长辈在教育你的时候,会说这说那,你就可以重复一下重点,然后说,还有什么需要改进吗?这样,他既知道了你在认真听,又有被尊重的感觉。
3、寻找共鸣
不必勉强讨论实在不喜欢的话题,也不必刻意迎合,可以暗中导向话题走势,从而找到共鸣。
比如,上司问你:“你喝酒吗?”你其实是不喝的,但是你知道他喜欢。最不可取的就是直接说不喝,让上司下不了台。好一点的就是说:“还好。那你喜欢什么牌子的?”但是,你也不了解,不好往下说。其实可以这样说:“我觉得喝酒的时候,配着.....更好。”然后把话题往那个方向引。
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适用对象:上司 长辈 资历高的同事
注意:不要只是安静地听,在互动中巧妙使对方说下去。