终于知道我为什么一直减不下肥来了！
尽管我一直知道很多关于肥胖的坏处：内脏脂肪增加心血管和代谢类疾病风险、过多的皮下脂肪不美观且加重关节负担、暴饮暴食加重胃肠负担甚至减损寿命.......，太多了，我可以称为半个专家。但又怎样，照样管不住这张嘴，吃完就后悔。
现在发现，我知道得再多，但是我不愿意行动！
400多年前，就是西方文艺复兴时期，英国哲学家霍布斯早就说过我这种情况了：
在霍布斯看来，所有行动都可以用人们对某种结果（情绪成分）的渴望及其对结果将实现的期望（认知成分）来解释。
但重要的是，霍布斯认为单靠期望不足以引发行动，必须有欲望才行。
例如，某个学生可能期望在某门课程中得A，但如果他不渴望得A，那么他将不会为此而努力。
因此，霍布斯认为欲望是动机的主要原因，指导我们行为的是我们的激情，而不是我们的思想。
我们的思想仅仅是寻找实现激情的最佳或最简单途径的一种方式。正如霍布斯在《利维坦》（Leviathan）一书中所说，“对于欲望来说，思想就像是侦察兵和间谍，他们四处游移以找到通往所需之物的道路。”几个世纪后，心理学家们将以期望-价值理论（expectancy-value theory）的形式重新审视这一观点。
今天晚上我要好好想想，减肥对我有什么不能抵抗的诱惑——
我真正想要的，不是瘦，是穿进那条十年前的牛仔裤，站到女儿舞蹈班的汇报演出舞台上，和她一起谢幕。
想到这，感觉也没那么饿了呢！
