平凡的小幸福 以前文章首发于 择学堂
这两天，有一则新闻让人十分沉重和心痛。10岁女童家中服农药自杀了，留下一段长达3分25秒的告别视频和一封两页的手写遗书。
告别视频中，这个四年级的女孩，红扑扑的脸蛋，一脸稚气地对着镜头：
爸爸妈妈，对不起了，我要走了，我要上天堂了。
谢谢爸爸妈妈你们照顾了我这么多年。你们是打我骂我，但是我知道一切都是为我好……你们两个谁都不要和谁吵架。你们吵架我在天堂走得也不安心。
再见，我们会见面的。记住我的样子了么？我的样子很漂亮的。
她说会在天堂保佑父母家人；她还说她生日时记得在她坟头送蛋糕；她甚至提及了所有亲戚的名字，甚至会吐槽说自己其实很漂亮虽然有点胖……她还一再说了，爸爸妈妈我知道你疼我，但我的时间没有珍惜。
而除了视频外，她还留有遗书：
自己死亡的原因不是因为父母，也不是因为老师，而是自己的原因。还交代父母，把自己的东西送给两个好朋友，并要求父母“好好的”。
无论是否已经为人父母，看到这样的新闻都让人好揪心。一个才10岁的小女生就这样走向了极端。
看到这则新闻我也陷入深深反思，有多少孩子因为一次挫折就觉得自己输了，失败了，没希望了。
2017年1月13日，广西梧州藤县一初中女生，在考试中离场进入厕所后从四楼跳下，留下字条称“不想学习，唯一的愿望是做个厨子”；
2017年1月17日，云南镇雄县一位17岁留守少年喝农药自杀。他的父母常年在外打工，每年只回来一次，而父亲一回来就打他。
2017年4月19日，广东深圳一高三女生留遗书跳楼，称“父母都不理解我，万一没死给我一刀”。
或许，在大人们眼中，现在孩子真是太脆弱了：就因一句批评，一个误解，一点挫折，就要草率地结束了珍贵的生命。
我想说的是，孩子，你要学会面对你现在所谓的输和失败，有输有赢的生活才是人生呀。如果现在都输不起的话，将来还会赢吗？
孩子为什么会输不起，其实是太想赢
著名主持人杨澜在她的一篇文章里写到：我的女儿先是在一所公立小学读书，然后在北京的国际学校上中学。
有一次我在问她两种学校的教育方式有什么不同，她想了想回答说：
在本地的学校，老师总是让我们别犯错误；在国际学校，老师鼓励我们不要怕犯错误。
这种教育方式的差异给孩子造成的心理影响显而易见。
我也曾经看过一期的电视真人秀《最强大脑》节目，其中一位12岁的中国小男孩和一位同龄的意大利男孩同时竞争，看谁能用最短时间记住102位新郎和新娘的排列顺序。
当意大利男孩先报出自己的排列时，而且结果完全正确。中国的这位12岁男孩受不了开始嚎啕大哭，当主持人问他为什么，他哭着说：“我记对了，可是排错了！”
他绝望伤心地几乎想要放弃答题，认为自己肯定错了，输了，最后在家长和嘉宾的劝说下才带着哭腔地报出自己的顺序。令结局大反转的是，中国男孩因为用时较短，反而成为最终胜者。
这期节目播出以后，网友们的评论非常多，大家关注的重点是中国的孩子太害怕失败，中国的孩子压力太太了，输不起啊。
为什么孩子这么怕自己犯错误呢？因为犯错误就意味着失败。失败就意味着自己输了，辜负了爸妈和所有对他寄予厚望的人。
孩子背负太多的压力，为什么输不起，其实是太想赢而更加怕输。
父母要接纳孩子的情绪，体会孩子的感受
我们成年人，面对大小失败时，也无法每次都能做到风轻云淡，何况我们的孩子。在面对失败、困难挫折时表现出来的情绪是再正常不过了。
哭泣，不高兴，就是很正常的本能情绪反应。没有人喜欢失败，但要接纳失败带给我们的情绪反应。
这些反应再正常不过，并且它是机体的一种自我保护措施，有了这些情绪的宣泄，我们才能更快更好的恢复过来。
这种保护对于孩子来说更加重要。让孩子做情绪的主人，学会和自己的内心相处，家长不可乱帮忙，一发生孩子遇到失败生气悲伤的时候，极力否定这种情绪，妄想立刻把孩子从不良情绪中拉到现实世界。这是不可能实现的。
英国心理治疗师尼克·卢克斯摩尔说，“无休止地从失败的经历中保护孩子们对他们是有害无益的，当失败再次发生时，孩子们就会觉得很羞耻、难以理解甚至难以接受。”
但父母常常在无意中剥夺了孩子对于失败的体验。
一些家长因为担心孩子不能承受失败，早早的替孩子铺平道路；因为心疼孩子面对失败时的挫伤，自以为是的替孩子去解决问题；或者有的父母干脆认为因失败产生的情绪根本不值一提……
种种这些过度保护、控制的做法，都是在剥夺孩子的失败体验。一个很少体验失败的人，当然会难以承受失败，或者很容易被失败重伤。
孩子在失败输了之后产生的情绪，具有积极意义的，当这种情绪在合理范围里，它将引导我们更加努力，把输掉的赢回来。
家长一方面要引导孩子在面对失败时学会控制自己的情绪，我们也要接纳孩子的情绪，体会孩子的感受。另一方面给孩子足够的空间，不过分干预孩子的情绪。
别忽视了家庭的情感交流和引导
父母之间不恩爱，无法给予孩子鼓励，无法及时聆听孩子的困扰，在学习压力、作业压力中，家长把压力又转嫁给了孩子，造成家庭幸福感的全面瓦解，这也是孩子们脆弱的原因之一。
回到自杀的女童身上，她的家庭背景比较特殊：
这个家共有三个孩子，她是第二个孩子，上有姐姐、下有弟弟。遗书上也说，她的妈妈经常打她，孩子家庭温暖缺失。在这种家庭环境下，小孩的成绩确实不太好，语文、数学经常不及格。
父母没有及时聆听、关注孩子成长的困扰，难免会让孩子缺乏幸福感。这一点我也深有体会：
期中考试结束后，女儿放学一回家就把自己关在自己的房间里不说话，我问她是考的不好吗？她也没说话，眼睛红红的，继而哇哇大哭起来：妈妈，我为什么老是考不好呀，我的数学这次考的都倒数了，你说我该怎么办呀，”
看女儿如此难过我心情也不太好受。过一会，等女儿心情平复了，和她好好地沟通了一下：
在学习上遇到困难失败，这是再正常不过的事了，学习就是反复练习、不断思考的过程，考试成绩不理想，只要找到问题的根源，就能改变眼前糟糕情况。哭可以宣泄，但哭完要回头思索。经后，你遇到的挫折可不止没考好那么简单，但道理都是想通的。
听完，女儿擦干了眼泪，翻开书本又投身于学习中了。
让孩子明白“享受过程”比“赢得胜利”更重要
刘墉在写给他女儿的一篇文章里写到：
这世界上并非一分耕耘，就一定有一分收获。有时候，你可能用的种子不好，水土不对，再遇上坏天气，结果下了最大的功夫，反不如那些天时地利人和都对，却没有努力的人收获来得好。
中国有句俗话——“有意栽花花不开，无心插柳柳成荫”，也是这个道理。不见得你最用心的，就一定成功；反而可能无心中造成的机缘，使你获胜。但是会不会因此，你就不必耕耘了呢？
错了！尽管不见得一分耕耘能换来一分收获，但是耕耘多的人总能有较多的收获；这就好比守株固然可能碰上一只自己撞上树的兔子，但绝不可能比得上主动出击的猎人。
人生如同一次次登山，登顶那一刻固然可以狂喜，但攀登的过程也是能让人感到充实和快乐的。其实在山腰还是在山顶，都有精彩的内容。
钟爱“过程”的人，不管遇到什么样的困难，不管吃再大的苦，受再多的累，都能坦然面对，怡然自得，心境如水。而令人奇怪的是，往往越是注重“过程”不注重“最后结果”的人，越是不仅“过程”美好，而且“最后结果”更佳。
人越明白“过程”的重要，越能感受出“过程”的趣味，享受这样的成长过程比赢得最后的胜利更为重要。
让孩子学会“成长必须靠自己”
家长和老师在教育孩子的时候，不能走入“唯分数”论。
学习成绩、考试分数也只是反应了孩子的掌握知识的情况，“学习成绩好”也许代表你聪明，或者是努力。它也只是和善良、真诚、乐观千万个美好的特质一样，组成我们个性的一部分。并不能成为评判个人成败得失的唯一标准。
我们不要一味地去强调高分成绩好而忽视了其他重要的品质的培养。更要教会在孩子的成长过程中，心灵、人格的成长更为重要。
孩子在遇到困难挫折时，缺乏克服困难挫折的勇气和智慧，心理承受能力差也会容易走向极端，我们平时要锻炼孩子的受挫能力，培养他们迎着困难而上的坚强意志。
人生就是要有成功、有失败，才有意思。谁都不可能总是赢吧？不经历输，怎么能应对失败呢？你今天失败了，痛定思痛，检讨改进，明天反败为胜不是更有意义吗！
刘震云在他的作品里写到：生活本没有输赢，但如果你一旦有了胜负心，那就便是输家。
输赢本是常态，输了没什么大不了，从小乐观，从容地看待成功与失败，孩子将能有不怕挫折、奋勇向前的人生。
愿每一个孩子能正确地对待输赢，做一个现在即可以输得起、将来也会赢得起的聪明智慧的人。
