已经连续好多天都没看到太阳了,本应该是阳光明媚的阳春三月,最近却因连续的回南天+降温+下雨的模式,把人折腾的有点像“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”的景象。
虽然是盼望已久的周末,因为天气的原因只能家里蹲,我以前是最怕这种湿漉漉的天气,整个人慵懒无力,心情也不好。但今天一起床,尽管晚上没睡好,但也没有像以前有气无力的状况,看来我从年后就开始运动坚持到现在,起到作用了。但回头想想,好像每天抽空运动一下没感觉太吃力,但十天半个月似乎也看不到什么明显效果,突然有一天,你发现似乎感觉身体有了不一样的感觉,那就是坚持带给你的回馈。
我以前运动一直是浅尝辄止,就是因为目标定得太高,功利心太强,急于看到成果,总是因为运动过量带给身体不适而被迫放弃。这次我就选择最简单也可以说最Low的运动方式(有人真的认为广播体操是连老年人都看不上的运动),每天有空时做一遍运动几分钟,不受时间空间条件限制,于无形中就锻炼了全身,但精要是每天坚持,所有的效果都是在这坚持二字上,也可以说是做任何事是否能成的心法了。
运动如此,写作亦如此,每天不问方向、目标,打开简书就写,尽管不知道要写什么,只要敲出一个字,今天写作任务就算了一半,因为万事开头难,只要开始,写什么已经不重要了,就像我这篇,不是转眼也五百来字了吗?
不论你对我如何评价,我对自己是相当满意,因为我还坚信“先完成,再完美”。