唯快而破。快速出击，破除自身障碍和焦虑
因最近临近科目二考试，心情焦躁不安，即使教练说后面的比较简单，但脑海一想到三个项目一个都没学，心里就恐慌。
这星期都安排了5点半起床 6点半到训练场练车。今天早上新学了曲线和直角，练习了两圈之后发现，内心不再感到空慌。
唯有行动了，才知道事情的容易程度，行动了，才知道解决问题的方法。
我们计划做事时，总害怕他人的点评和不配合，害怕自身的能力不足胜任。但没有行动，怎么知道我们不能完成和解决问题呢？
今年重拾健身计划，跟着健身博主视频练习，前面两天，12分钟的视频，跟着练习时有只能坚持6分钟，其余都是躺在垫子上，第二天起来还全身酸痛，当时真的不想继续了，但之后的日子可以持续的跟着8分钟，9分钟，12分钟，现在30分钟都可以轻松的完成了。
运动使我睡眠质量提高了，精神饱满的面对第二天工作和生活。
我们都会做日计划，月计划，甚至年计划，如果我们不行动，那么只能纸上谈兵，
计划是用来打破的，它只是指明我们一个方向。
我们连计划的事都不行动，谈何而来的成功。如每年都立下的flag：今年开始学英语。而一年过去了发现自己的flag只是flag，没有行动的过程。
在看武侠小说时都能读到：主角和反派打架时，即使自身能力低，但唯快不破，交手了才知道弱点在哪里，可以针对性刻意练习。
行动才能破除焦虑，快速行动吧，眼前的困难不过是阴雨绵绵，总有见到明媚阳光的时候。
